Menyiapkan NihongoRoute...
Ashikubi
Kosakataashikubi
pergelangan kaki
"Ingat bagian lekukan sendi di atas telapak kaki yang rentan terkilir saat salah melangkah atau berolahraga."
Bagian tubuh persendian kaki. Sering berpasangan dengan `捻る` (terkilir) atau `回す` (memutar).
階段を踏み外して足首を捻挫した。
Kaidan o fumihazushite ashikubi o nenza shita.Saya salah melangkah di tangga dan pergelangan kaki saya terkilir.
運動する前に足首をしっかり回してほぐす。
Undou suru mae ni ashikubi o shikkari mawashite hogusu.Putar dan lemaskan pergelangan kaki dengan baik sebelum berolahraga.